Wichtiger Hinweis
Schätzungen sind Startpunkte.
Sie ersetzen kein professionelles Urteil.
Gesundheit
Individuelle Bedürfnisse unterscheiden sich.
Krafttraining
Ergebnisse bewerten weder Technik noch Schmerzen.
Unterstützung
Bei Beschwerden oder Erkrankungen Fachpersonal fragen.
DEIN PLAN / DEIN TEMPO