04 / 07 Calculateur fitness gratuit

Masse grasse
Calculateur

Estimez le pourcentage de graisse avec la méthode U.S. Navy.

Saisissez vos données
cm
Ajuste l’estimation à la morphologie.
cm
Mesurez sous le larynx, ruban horizontal.
cm
Mesurez détendu sans serrer.
cm
Mesurez le point le plus large.

● Le calcul se fait sur votre appareil. Rien n’est envoyé.

Résultat04

Saisissez vos données. Le résultat apparaîtra ici et restera privé.

Comprendre le résultat

Ce que signifie
chaque chiffre.

Utilise taille, cou, tour de taille, sexe et hanches chez les femmes.

01

Estimation

Part estimée du poids composée de tissu adipeux.

02

Mensurations

Mesurez détendu, horizontalement et régulièrement.

03

Suivez la tendance

Les mesures répétées sont plus utiles.

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Vos derniers
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À savoir

Une estimation utile.
Pas un diagnostic.

Utilisez le résultat comme point de départ, observez votre réponse et ajustez.